*Skill Master VR -- Learn Meditation* 是第一款让您通过实时可视化呼吸在VR 中学习冥想的冥想应用程序。这是一种虚拟现实体验，专门用于通过使用游戏控制器跟踪您的呼吸来帮助您进行冥想。 很多人认为冥想很难。它不一定是！ 刚开始冥想？学习冥想始于你选择什么作为你的冥想对象——你冥想的焦点。我们认为您可以使用的最强大的冥想对象是您的呼吸！ *Skill Master VR -- Learn Meditation* 努力让您专注于冥想并走上正轨！ 它是这样工作的： 找一个不会让你分心 5 到 10 分钟的地方。坐在舒适的坐姿或盘腿位置。 启动应用程序并选择一个级别。 你所要做的就是坐下来观察你的呼吸。您的思绪可能开始走神，该应用程序可帮助您保持专注。 Skill Master VR 将为您可视化您的呼吸。有时专注于呼吸可能很容易。其他时候会很难。诀窍是坚持下去。 我们会为您提供提示和提醒，让您知道我们何时偏离轨道。 坐下来，放松，今天就出去禅修吧！
