通过放松疗法领域三位最重要的专家提供的久经考验的冥想技巧来放松身心。通过简单、简短的静息练习来平息压力大的一天： “放手”——释放消极的思维模式，把压力抛在脑后，这样你就会感到平静、快乐和自由。 “Drop the Habit”——尽管存在破坏性的想法和感受，但要学会保持专注和集中。 “Infinite Lightness”- 一种冥想，可以改变我们的视角，让我们的现代多任务思维变得清晰。 ReMind 是一项简短的日常锻炼，可帮助您实现思想、身体和灵魂的健康。
